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冬季食用海苔要注意的事项
 

       一般来讲的话,海苔这种东西最好还是不要多吃,因为海苔中碘的含量是比较高的。对于碘缺乏地区,经常吃些海苔,可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区,一次性大量地食用海苔,或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。而且海苔这种东西的话是和很多的东西都是不能合在一块儿吃的,有可能会导致有中毒的现象。
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